Så använder du DiabetesNinja

1. Ladda ner appen från AppStore om du har en iPhone eller Google Play om du har en Android (sök på diabetesninja)
2. Öppna appen och välj ditt namn och din ninja
3. Det behövs inget konto, ingen e-postadress och inget lösenord
4. Börja logga blodsocker, kolhydrater och insulin direkt
5. Allt du loggar sparas på din egen telefon. Ingenting skickas vidare förrän du själv godkänner delning av din logg.

Ingenting. DiabetesNinja är helt gratis. Appen har inga köp, inga prenumerationer och ingen reklam, och ingenting i appen kan köpas för riktiga pengar.

Bakom appen står den ideella föreningen Farföräldrar med vänner mot barndiabetes, som driver den med hjälp av gåvor och sponsorer.

DiabetesNinja finns till både iPhone och Android och är på svenska. Ladda ner den gratis från App Store eller Google Play. Sök på diabetesninja.

Du kan bjuda in hur många följare som helst.

1. Gå till fliken Min Ninja
2. Välj Bjud in en DiabetesNinja
3. Ange ditt namn, kryssa i Godkänn delning av min logg och tryck SPARA
4. Nu visas en QR-kod och din ninjakod. Enklast är att låta personen som ska följa diabetikern skanna QR-koden med sin egen app. Annars kan du läsa upp koden (den visas i grupper om fyra tecken för att bli lättare att läsa) eller trycka på DELA KOD för att skicka koden i SMS eller e-post.
5. Det räcker inte att känna koden: personen blir följare först när den har angett koden i sin egen app.
6. Under Min Ninja finns Mina följare, där du ser alla som följer dig och kan ta bort en följare. Tar du bort bocken för delning av loggen tas alla dina följare bort.

1. Ladda ner appen från AppStore om du har en iPhone eller Google Play om du har en Android (sök på diabetesninja)
2. Öppna appen och välj ditt namn och din ninja. Inget konto och ingen e-postadress behövs
3. För att kunna följa någon behöver du diabetikerns QR-kod eller ninjakod (läs ”Bjud in följare till diabetikern”)
4. Sedan följer du diabetikern inifrån appen, se ”Följ diabetikern” nedan

1. Gå till fliken Min Ninja
2. Välj Följ en DiabetesNinja
3. Tryck SKANNA QR-KOD och rikta kameran mot QR-koden i diabetikerns app (läs ”Bjud in följare till diabetikern”). Då kopplas ni direkt
4. Har du bara ninjakoden går det lika bra: skriv in den i fältet, tryck KOPPLA och bekräfta att koden stämmer
5. Diabetikern måste ha godkänt delning av sin logg, annars fungerar inte koden
6. Diabetikerns senaste loggningar visas som ett kort på startsidan, och hela loggen finns i Logg-fliken

Skolninja hjälper dig samla det skolan, fritids eller barnvakten behöver veta på ett ställe: hur lågt blodsocker märks på just ditt barn, vad man gör vid lågt och högt blodsocker, vem som ska ringas och telefonnummer dit.

Du skriver innehållet själv. Appen ger bara mallen. Den föreslår aldrig doser och lägger aldrig till egna medicinska råd.

1. Öppna Skolninja från kortet på startsidan eller raden under Min Ninja
2. Tryck Skapa plan och fyll i fälten. Exemplen i fälten är bara exempel på hur man kan skriva, aldrig förslag på vad som ska göras
3. Målområdet som visas i planen hämtas från appens inställningar och är enbart en visningsuppgift, inte en ordination
4. Tryck Spara och granska
5. Läs igenom hela planen och tryck Godkänn planen. Då intygar du som vårdnadshavare att du har skrivit och kontrollerat innehållet. Först därefter kan planen delas
6. Tryck Dela som PDF för att mejla eller skriva ut planen

Eller dela den som en webbsida med QR-kod, som vikarien öppnar direkt i mobilen utan app och utan inloggning:

1. Välj hur länge länken ska gälla, från en vecka till läsåret ut
2. Tryck Dela som webbsida med QR-kod
3. Visa QR-koden för läraren, eller skriv ut den och sätt upp den. Tänk på att den som har länken kan läsa planen. Dela den bara med dem som tar hand om barnet
4. Vill du sluta dela trycker du Sluta dela. Länken och QR-koden slutar fungera direkt, även utskrivna

Ändrar du något i planen behöver du läsa igenom och godkänna den igen. Trycker du sedan Uppdatera webbsidan fortsätter samma QR-kod att fungera och visar den nya texten. En kod som sitter uppe i klassrummet behöver alltså inte bytas.

Sjukdagsguiden finns på startsidan och under Min Ninja. Du behöver inte slå på något för att komma åt den.

Guiden är allmän information. Den visar hela ketontabellen och pekar aldrig ut en rad åt dig. Den tolkar aldrig ett värde du har loggat och anger inga insulinmängder. Det är planen från ert diabetesteam som gäller.

Så lägger du in er egen plan:

1. Öppna Sjukdagsguiden och bläddra ner till Vår plan
2. Tryck Ändra vår plan och skriv med egna ord vad teamet sagt att ni ska göra
3. Fyll i vem ni ringer på dagtid och vem ni ringer på kvällar och nätter, med telefonnummer. Sedan räcker det med ett tryck för att ringa
4. Planen sparas när du lämnar sidan. Den stannar i telefonen och delas inte med dina följare

Så loggar du ketoner:

1. Slå på Visa ketonloggning under Inställningar, så kommer kortet Ketoner upp på startsidan
2. Du kan alltid logga ketoner från Sjukdagsguiden, även med inställningen avstängd
3. Skriv värdet från er blodketonmätare i mmol/L och tryck Logga ketoner
4. Värdet sparas som en vanlig loggpost med tid, syns i Logg-fliken och följer med i exporten. Har du delning påslagen ser dina följare det som alla andra loggposter

I guiden ser du också när ni senast mätte och när nästa koll är, räknat från klockslaget för den senaste mätningen. Det är en klocka, inte en bedömning: appen tittar aldrig på vilka värden ni fick.

Nightscout är familjens egen molntjänst som samlar värdena från till exempel en Dexcom- eller Libre-sensor. Har familjen en Nightscout-sida kan appen visa det senaste värdet, trendpilen och dagens kurva. DiabetesNinja läser värdena direkt från er Nightscout, och adressen och läskoden sparas bara på telefonen.

Har ni ingen Nightscout ännu är NattNinja den kortaste vägen: en gratis tjänst som hämtar värdena åt er, i fem steg. Vill ni välja leverantör själva eller köra Nightscout på egen hand finns hela guiden Koppla sensorn till appen med Nightscout i Diabetesskolan.

Så här kopplar du i appen:

1. Öppna Inställningar (kugghjulet uppe till höger på startsidan, finns också under Min Ninja)
2. Välj Sensor (CGM)
3. Har du en QR-kod från NattNinja eller din Nightscout-leverantör kan du trycka Skanna QR-kod. Då fylls adressen och läskoden i automatiskt
4. Annars anger du familjens Nightscout-adress och en läskod. Skapa en läskod under Admin Tools i Nightscout, och dela aldrig API-hemligheten
5. Tryck Testa och koppla
6. Som följare gör du samma sak på din egen telefon: gå till Följ en DiabetesNinja och tryck på sensorraden under den du följer
7. Sensorvärden visas bara som information. Använd alltid din mätare eller sensorns egen app när du ska fatta beslut om insulin.

Ja, via Nightscout. Värdena från en Dexcom- eller Libre-sensor samlas i familjens egen Nightscout-tjänst, och DiabetesNinja visar därifrån det senaste värdet, trendpilen och dagens kurva, även för följare.

Appen har ingen direkt koppling till Dexcom eller Libre, så familjen behöver en Nightscout-sida. Har ni ingen är NattNinja den kortaste vägen: en gratis tjänst som drivs av Venueve AB och har egna villkor. Ni loggar in med sensorkontot och får en QR-kod att skanna i appen. Sidan Koppla sensorn med NattNinja går igenom de fem stegen.

Sensorvärden visas bara som information. Appen larmar aldrig och räknar aldrig ut doser.

1. När du loggar blodsocker, mat, insulin eller en anteckning kan du trycka på en eller flera taggar innan du sparar, till exempel Skola, Idrott eller Sjuk
2. Taggen visas sedan på loggposten i Logg-fliken, och den som följer dig ser den också
3. Vill du ändra taggarna i efterhand trycker du på loggposten i Logg-fliken och väljer taggar där
4. Taggar är valfria och du kan spara utan att välja någon

1. Tryck på Kolhydrater på startsidan
2. Tryck på kameraknappen nere till höger, ovanför streckkodsknappen
3. Första gången behöver en vuxen godkänna att fotot analyseras av en AI-tjänst. Fotot sparas aldrig
4. Fota tallriken och godkänn bilden
5. Vänta en liten stund medan ninjan tittar på bilden. Det kan ta upp till en minut
6. Granska förslaget: ändra namnet och antalet gram som du vill och tryck LÄGG TILL
7. Måltiden läggs på tallriken och du loggar den med Logga! precis som vanligt. Förslaget kan ha fel. Kontrollera alltid siffran själv.
8. Vill du inte ha kameraknappen stänger du av Foto till kolhydrater under Inställningar

1. Öppna Inställningar (kugghjulet uppe till höger på startsidan, finns också under Min Ninja)
2. Slå på Stor ninja om du vill ha lugna bekräftelser i stället för konfetti. Då visas också Min data med statistik och export nära till hands. Byt tillbaka när du vill.
3. Under Målområde väljer du vilka gränser appen visar i kurvor och färger, till exempel om er klinik använder andra gränser än 4–10 mmol/L
4. Målområdet påverkar bara hur värden visas i appen, aldrig insulin eller doser

1. Öppna Logg-fliken och tryck på Skicka uppe till höger
2. Välj period: 30 eller 90 dagar
3. Tryck Dela CSV-fil för att dela loggen som en fil som går att öppna i Excel, eller Skicka e-post för att få loggen som text i ett mejl
4. Exporten skapas på din telefon och skickas aldrig till oss. Du väljer själv vem som får den

1. Öppna Inställningar (kugghjulet uppe till höger på startsidan, finns också under Min Ninja) och välj Påminnelser
2. Slå på reglaget högst upp och säg ja när telefonen frågar om appen får skicka notiser
3. Tre förslag finns redan: Frukost, Mellanmål och Kväll. Du kan ändra tid, namn och typ, ta bort dem eller lägga till egna (upp till åtta)
4. Påminnelserna skapas helt på din telefon och skickas aldrig till någon server
5. Påminnelser kan komma några minuter senare än den valda tiden. Telefoner samlar notiser för att spara batteri, och vissa batterisparlägen kan fördröja dem mer

Som följare kan du få en notis när diabetikern loggar något.

1. Öppna Inställningar (kugghjulet uppe till höger på startsidan, finns också under Min Ninja)
2. Slå på Notiser
3. Säg ja när telefonen frågar om appen får skicka notiser. Säger du nej går det inte att slå på, och du får då ändra det i telefonens inställningar.
4. Notisen berättar att diabetikern loggat blodsocker, en måltid eller insulin, men aldrig vilket värde det var. Tryck på notisen för att öppna appen direkt i Logg-fliken.
5. Inställningen gäller per telefon. Har du appen på flera enheter slår du på notiser på var och en. Du stänger av dem med samma reglage.

Appen har två sorters belöningar, med varsin färg och varsin symbol så att de aldrig blandas ihop:

• Stjärnor är barnets framsteg. De tjänas genom att klara uppdrag, de tar ninjan genom tio bälten från vitt till guld, och de kan aldrig minska eller tas tillbaka.
• Ninjastämplar är det barnet handlar för. De ger veckans och månadens uppdrag, en avklarad kunskapsrulle i Dojon och en svit som når en milstolpe. Barnet får också 20 stycken som välkomstgåva. Dem byter barnet mot kläder till sin ninja i Samlingsalbumet under Min Ninja.

Att köpa något påverkar aldrig bältet, och ångrar barnet sig säljer det tillbaka plagget och får exakt de ninjastämplar det kostade. Varje uppdrag i Utmaning-fliken visar i förväg hur många stjärnor och hur många ninjastämplar det ger. Ingenting är slumpat och ingenting kan köpas för riktiga pengar. Läs mer om varför i Spel och trygghet.